Aromatherapy là gì? Liệu pháp hương thơm là gì?

Liệu pháp hương thơm là một liệu pháp chăm sóc và chữa bệnh toàn diện sử dụng các chất chiết xuất từ ​​thực vật tự nhiên để tăng cường sức khỏe và hạnh phúc. Đôi khi nó được gọi là liệu pháp tinh dầu. Liệu pháp hương thơm sử dụng tinh dầu thơm trong y học để cải thiện sức khỏe của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Nó giúp tăng cường sức khỏe cả về thể chất và cảm xúc.

Trị liệu bằng hương thơm được coi là nghệ thuật và khoa học. Gần đây, liệu pháp hương thơm đã được công nhận nhiều hơn trong các lĩnh vực khoa học và y học.

Aromatherapy Liệu pháp hương thơm đã có từ bao lâu?

Con người đã sử dụng liệu pháp hương thơm trong hàng nghìn năm. Các nền văn hóa cổ đại ở Trung Quốc, Ấn Độ, Ai Cập, và những nơi khác đã kết hợp các thành phần mùi thơm thực vật từ trong nhựa, vỏ cây và dầu. Những chất tự nhiên này đã được sử dụng cho các mục đích y tế và tôn giáo. Chúng được biết là có lợi ích cả về thể chất và tâm lý.

Việc chưng cất tinh dầu được cho là của người Ba Tư vào thế kỷ thứ 10, mặc dù cách thức này có thể đã được sử dụng từ rất lâu trước đó. Thông tin về chưng cất tinh dầu được công bố vào thế kỷ 16 ở Đức. Các thầy thuốc Pháp vào thế kỷ 19 đã nhận ra tiềm năng của tinh dầu trong việc điều trị bệnh.

Các bác sĩ y khoa được thành lập vào thế kỷ 19 và tập trung vào việc sử dụng các loại thuốc hóa học. Tuy nhiên, các bác sĩ Pháp và Đức vẫn công nhận vai trò của các loại thực vật tự nhiên trong việc điều trị bệnh tật.

Thuật ngữ “liệu ​​pháp hương thơm” được đặt ra bởi nhà hóa học và nước hoa người Pháp René-Maurice Gattefossé trong một cuốn sách ông viết về chủ đề này được xuất bản vào năm 1937. Trước đó ông đã khám phá ra khả năng chữa bệnh của hoa oải hương trong việc điều trị bỏng. Cuốn sách thảo luận về việc sử dụng các loại tinh dầu trong điều trị các tình trạng y tế.

Điều trị bằng tinh dầu thơm hoạt động như thế nào? Hoạt động Aromatherapy là gì?

Liệu pháp hương thơm hoạt động thông qua khứu giác và sự hấp thụ của da bằng cách sử dụng các sản phẩm tinh dầu thực vật như sau:

• bộ khuếch tán

• Máy tạo độ ẩm tinh dầu 

• Dầu lăn thảo mộc (dầu xoa bóp )

• muối tắm

• dầu massage , kem hoặc nước thơm để mát-xa hoặc bôi tại chỗ

• máy xông hơi mặt bằng tinh dầu

• chườm nóng và lạnh bằng túi thảo mộc và muối, tinh dầu 

• Xà phòng thủ công làm sạch bằng dầu thực vật và tinh dầu

Bạn có thể sử dụng chúng một mình hoặc kết hợp bất kỳ, mục đích của liệu pháp hương thơm là để chăm sóc trị liệu cho sức khỏe về thể chất và tinh thần.

Có gần một trăm loại tinh dầu thảo mộc có sẵn – hay gọi là tinh dầu đơn, ví dụ tinh dầu bạc hà, tinh dầu chanh …. Nói chung, mọi người sử dụng các loại dầu phổ biến nhất trong trị liệu thể chất, và thường sử dụng kết hợp các loại tinh dầu với nhau trong cảm xúc.

Tinh dầu có sẵn trên mạng rất nhiều, trong các trung tâm thương mại và một số siêu thị thông thường. Điều quan trọng là phải mua từ một nhà sản xuất có uy tín vì tinh dầu không được FDA quản lý. Điều này đảm bảo bạn đang mua một sản phẩm chất lượng 100% tự nhiên. Nó không được chứa bất kỳ chất phụ gia hoặc thành phần tổng hợp nào. Kiểm tra các loại tinh dầu tinh khiết qua MSDS, C/A và các chứng nhận hữu cơ, tinh khiết của tổ chức quốc tế.

Mỗi loại tinh dầu có một loạt các đặc tính, công dụng và tác dụng chữa bệnh độc đáo. Kết hợp các loại tinh dầu để tạo ra một hỗn hợp tổng hợp sẽ tạo ra nhiều lợi ích hơn nữa, gọi lài tinh dầu hỗn hợp – Essential oil Blends. 

Vì vậy, mỗi thương hiệu tinh dầu trong ngành Aromatherapy đều có công thức riêng, sự kết hợp riêng, kết quả trị liệu riêng, bảo đảm sự an toàn. 

Tinh dầu thiên nhiên Aroma chọn lọc sự kết hợp giữa khoa học phương Tây và truyền thống phương Đông, tạo nét riêng biệt, độc đáo và nổi bật tạo dấu ấn trong ngành Aromatherapy. 

Ở Việt Nam, Aromatherapy là ngành mới, chưa có sự quản lý của các cơ quan chuyên ngành, vì vậy, để nhận biết nơi bán hàng tinh dầu có đạt chuẩn Aromatherapy hay không, bạn chọn lựa hãng bán đầy đủ dòng trị liệu, có chuyên gia Aromatherapy tư vấn chăm sóc sức khỏe, cảm xúc có bài viết riêng tư vấn chăm sóc trị liệu, có sản phẩm chăm sóc với công thức riêng, cam kết tác dụng chi tiết ghi rõ trên nhãn mác. https://shopgreenaroma.vn/collections/all