Tinh dầu oải hương có tác dụng gì ? Tinh dầu lavender có tác dụng gì? Khám phá 10 tác dụng tinh dầu Oải hương Lavender.

Vì sao tinh dầu oải hương lavender nổi tiếng được yêu thích? Bởi từ mùi hương đến thành phần tự nhiên của oải hương đều đem đến tác dụng tuyệt vời cho cuộc sống chúng ta. Cùng khám phá các tác dụng của tinh dầu oải hương nha trong đời sống hàng ngày nha.

Có hai giống oải hương phổ biển, một là giống oải hương Pháp, hoa tím tươi ánh xanh nhiều hoa bám cành, rất dễ rụng, mùi thơm nhẹ, ngọt dịu hơi ngai ngái. Hai là giống oải hương lai trồng ở vùng khác, vó cành vao, nụ búp, màu tím khô, bám cành, mùi thơm đậm, nồng nàn mùi đất, the the, gọi là Lavandin Gross hay còn gọi Dry Lavender.

Tinh dầu oải hương đuổi muỗi

Tinh dầu oải hương giống Lavandin Gross – Dry Lavender, mùi thơm nồng thảo mộc, hơi the the cay, vị đắng. Vì mùi the the nồng nàn nên mùi tinh dầu oải hương giống lavandin này có tác đụng đuổi muỗi, Nếu dùng oải hương giống Pháp mùi nhẹ không có tác dụng này, vì vậy bạn để ý nhé. Một số hãng dùng hương oải hương, bao gồm tinh dầu oải hương và chất tạo hương, mùi nồng, thơm lâu, chống muỗi nhưng không tốt cho sức khỏe, ức chế hệ thần kinh, và ảnh hưởng đến trẻ em, người lớn tuổi.

Tinh dầu lavender thơm phòng, khử mùi

Tinh dầu lavender thơm phòng nếu muốn mùi thanh thanh dịu dịu lãng mạn trong phòng ngủ thì dùng oải hương Pháp True lavender.

Tinh dầu lavender mùi đậm, nồng nàn, the the thì dùng giống oải hương lai lavandin gross – Dry lavender, mùi thơm đậm, khử được các mùi lạ trong phòng.

Tinh dầu lavender trị mụn

Tinh dầu lavender có tác dụng se khít lỗ chân lông, sát khuẩn, vì vậy, tinh dầu lavender có tác dụng kháng viêm, trị mụn hiệu quả an toàn và lành tính. Sử dụng cho phụ nữ có thai và tuổi teen

Tinh dầu oải hương thư giãn, ngủ ngon

Do đặc tính an thần và làm dịu dầu hoa oải hương, nó có tác dụng cải thiện giấc ngủ và điều trị chứng mất ngủ. Một nghiên cứu năm 2015 với 158 bà mẹ trong giai đoạn sau sinh của họ được chia thành nhóm kiểm soát hoặc can thiệp. Nhóm can thiệp hít dầu oải hương trước khi ngủ bốn lần một tuần trong tám tuần. Phụ nữ sử dụng dầu hoa oải hương cho thấy sự cải thiện đáng kể về chất lượng giấc ngủ khi so sánh với nhóm đối chứng.

Tinh dầu Lavender Pháp – True lavender mùi thanh dịu, ngọt nhẹ có tác dụng thư giãn, cân bằng, làm dịu hệ thần kinh, giúp dễ chịu.

Tinh dầu lavender Pháp giúp ngủ ngon. Nhiều bạn xông tinh dầu lavender giống Lavandin mùi nồng không có tác dụng cân bằng ngủ ngon, đôi khi gây khó chịu với ai không quen mùi mạnh.

Tinh dầu oải hương giảm đau

Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng dầu hoa oải hương giúp như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Chỉ cần chà xát hoa oải hương vào khu vực quan tâm có thể làm giảm viêm và cường độ đau, giúp giảm bớt các triệu chứng của nhiều tình trạng sức khỏe.

Và một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng dầu oải hương, khi được mát xa vào da, có thể giúp giảm đau bụng kinh, có liên quan đến đau bụng kinh và chuột rút ở bụng dưới. Kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng dầu oải hương có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho chuột rút & kinh nguyệt.

Tinh dầu oải hương giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm

Trong những năm gần đây, dầu oải hương đã được ưu tiên vì khả năng độc đáo bảo vệ chống lại tổn thương thần kinh. Theo truyền thống, hoa oải hương đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về thần kinh như đau nửa đầu, căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, vì vậy, nó rất thú vị khi thấy rằng nghiên cứu cuối cùng đã bắt kịp lịch sử.

Năm 2013, một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Quốc tế về Tâm thần học trong Thực hành lâm sàng cho thấy bổ sung 80 miligam tinh dầu oải hương làm giảm bớt lo lắng, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm. Ngoài ra, trong nghiên cứu không có tác dụng phụ bất lợi, tương tác thuốc hoặc triệu chứng cai khi sử dụng dầu hoa oải hương. 

Tạp chí Quốc tế về Thần kinh thực vật học đã công bố một nghiên cứu ở người vào năm 2014 cho thấy Silexan (còn được gọi là chế phẩm dầu hoa oải hương) có hiệu quả chống lại chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) so với giả dược và thuốc paroxetine theo toa. Sau khi điều trị, nghiên cứu tìm thấy không có trường hợp triệu chứng cai hoặc tác dụng phụ bất lợi. 

Tinh dầu oải hương chống oxy hóa

Các gốc tự do, như độc tố, hóa chất và chất ô nhiễm, được cho là yếu tố nguy cơ nguy hiểm và phổ biến nhất đối với mọi căn bệnh ảnh hưởng đến người Mỹ ngày nay. Các gốc tự do chịu trách nhiệm tắt hệ thống miễn dịch của bạn và có thể gây ra thiệt hại không thể tin được cho cơ thể của bạn.

Phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với tổn thương gốc tự do là tạo ra các enzyme chống oxy hóa - đặc biệt là glutathione, catalase và superoxide effutase (SOD) - ngăn chặn các gốc tự do này gây hại. Thật không may, cơ thể bạn thực sự có thể trở nên thiếu chất chống oxy hóa nếu gánh nặng gốc tự do đủ lớn, điều này đã trở nên tương đối phổ biến ở Hoa Kỳ vì chế độ ăn uống kém và tiếp xúc với chất độc cao.

Rất may, tinh dầu oải hương là một chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tật. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Phytomedicine cho thấy dầu oải hương làm tăng hoạt động của cơ thể, chứa chất chống oxy hóa mạnh nhất của cơ thể - glutathione, catalase và SOD. Và nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra kết quả tương tự, kết luận rằng hoa oải hương có hoạt tính chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa hoặc đẩy lùi stress oxy hóa. 

Tinh dầu oải hương dưỡng da, trẻ hóa cơ thể

Do đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, hoa oải hương có lợi ích sâu sắc cho làn da của bạn.

Sử dụng dầu hoa oải hương tại chỗ có thể giúp cải thiện một số tình trạng da, dưỡng ẩm da, se khít lỗ chân lông, mềm mịn, chống lão hóa da từ vết loét cho đến phản ứng dị ứng, mụn trứng cá và đốm đồi mồi. Đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của nó giúp giảm bớt tình trạng da khô, sệ và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. 

Tinh dầu oải hương dưỡng tóc

Dầu oải hương Pháp , cùng với các loại tinh dầu khác như bưởi hồng, húng tây, hương thảo và gỗ tuyết tùng .., có thể cải thiện đáng kể chứng rụng tóc, dưỡng chắc chân tóc, kích thích mọc tóc tóc khi mát xa vào da đầu hàng ngày

Tinh dầu oải hương chăm sóc giảm nhẹ bệnh nhân ung thư

Một nghiên cứu năm 2012 công bố trên Tạp chí y học cổ truyền, cho thấy liệu pháp mùi hương, đặc biệt là sử dụng dầu hoa oải hương lavender France, giúp bệnh nhân ung thư sau khi mổ hoặc truyền hóa chất đối phó với căng thẳng, buồn nôn, đau mãn tính và trầm cảm. Bởi vì dầu oải hương có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và chống lại căng thẳng, nó có thể được sử dụng như một tác nhân trị liệu, chăm sóc giảm nhẹ.

Dùng bàn tay nhẹ nhàng xoa bóp dầu oải hương vào phía sau cổ, ngực, cổ tay và thái dương của bệnh nhân có thể tạo ra các hiệu ứng thư giãn và làm dịu, dễ chịu. Nếu bệnh nhân đang bị đau cơ hoặc khớp, hoặc đau tại chỗ tiêm, hãy bôi 2 giọt hoa oải hương lên vùng bị ảnh hưởng.

Để giảm căng thẳng và lo lắng, và cải thiện giấc ngủ, hãy khuếch tán hoa oải hương hoặc hít trực tiếp từ chai. Điều này có thể đặc biệt hữu ích trước và sau khi phẫu thuật và điều trị hóa trị.

Việc chăm sóc giảm nhẹ lành tính của tinh dầu oải hương giúp bệnh nhân ngủ tốt, giảm đau, thư giãn, tiếp nhận thuốc hiệu quả mau hồi phục hơn.